пятница, 29 мая 2020 г.

Воспоминания о первых психологических сейшнах


В не очень презентабельных помещениях, на полу сломанных стульях по кругу сидят люди серьезные... Естественно как-то вокруг. На "ты" мы, несмотря на регалии!

Люди особенные. Отпущенные, свободные в несвободе. Сидят как хотят, как удобно, важно найти свое хорошее место (много говорят о месте!), нога на ногу вполне! Развалиться в кресле - вполне! Прилечь - хорошо! Заснул? - О! счастье! Не просто заснул: что-то в тебе чему-то в тебе "сопротивляется!" Значит, ты столкнулся с чем-то непереносимым и... тебя вырубило.
И, что самое потрясающее - это интересно не только тебе.

Господи, боже мой!
Никаких нравоучений, запретов, обучиваний, типа "слушай сюда!"
Все просто и... непросто на ГОРЯЧЕМ СТУЛЕ.
Одноразовая (!) чашка кофе рядом на полу, бутылка минералки... и трогательное передавание одноразовых платочков через весь зал, когда слезы градом и нос хлюпает...
Разговоры о чувствах! Как же желанно и мечтательно.
Чтобы собрались люди, которые говорят на твоем языке, из твоей стаи, мама родная!

Основной вопрос: "ЧТО ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ?"
В самом начале перестройки мы пришли голодные и раненые с д е р ж и в а н и е м   и   у д е р ж и в а н и е м.
Начинали с себя. Серьезно начинали.
Мы учились говорить о своих чувствах, учились не обвинять, учились узнавать себя. Это был настоящий рай. Главное, что привлекает в психологической группе - это то, что с тобой считаются и тебя видят.
Ты можешь научиться быть увиденным миром.

НИЗКИЙ ПОКЛОН ТЕМ, КТО БЫЛ У ИСТОКОВ, КТО ЗАВЕЗ В РОССИЮ ПЕРЛЗА В КОНЦЕ 80-Х -  В НАЧАЛЕ 90-Х!    ВЫ – ЛУЧШИЕ! 

Спасибо ДаниилуХломову, Наталии Кедровой, Олегу Немиринскому, Елене Мазур, Елене Калитиевской, Нифонту Долгополову, Борису Новодержкину и всем, кто был первым и щедро делился!

среда, 27 мая 2020 г.

Внуки размышляют, почти философствуют


🍇🍇🍇 Аиша 13 лет 🍇🍇🍇

- Бабушка, тебе классно, у тебя все подруги выросли и умные.

🍇
 
- Вот вы утром за завтраком с мамой говорили о том, что все начинается с малых задач... Чото я не пойму, почему мои учителя так не думают!



🍇🍇🍇Бадри. Почти 5 лет 🍇🍇🍇

- Бабушка, я готов! Побежали!
Сама же сказала вчера: «Когда молишься о дожде, готовься ходить по лужам»

🍇
 
- Чем день радостнее, тем он дольше длится. Я это подметил и маме сказал.

🍇
 
- Бабушка, ты не беременная... зато ты старая!

понедельник, 25 мая 2020 г.

Воспоминание из далекого прошлого



В тот день было особенно невыносимо; моя дочь-подросток бузила, бычилась... я и так, я и сяк, но дочь была непреклонна, - то тупо упиралась, то выпрашивала опции... нудела, орала... я сносила всё это, надеясь, что любовь моя к ней пролезет теплом к ее сердцу и она включит голову. 

Но она не унималась, выкрикивая мне гадости типа: "Ты разве мать?! Ты не слышишь меня! Ты не понимаешь меня!" 

Это было гадко и страшно слышать, моя голова склонялась всё ниже и ниже от чувства вины, сердце ныло от безысходности...

И, о чёрт! Что я слышу?! "Гешальт-гештальт! У самой бардак с ребенком, а всё гештальт!"

Пришлось вкатить ей. За святое задела. Нельзя.

Прошло много лет, а никакого чувства вины не появилось до сих пор у меня за моё агрессивное поведение.

А дочь? Дочь выросла прекрасным человеком и неровно дышащей к... гештальту!